Wanneer je Sterkt door rustperiodes in afzondering door te brengen, vastend en mediterend met de gebedskralen, houd je Voorbereiding (zoals bij de zet Sterken). Zolang je minstens 1 Voorbereiding houdt, heb je maar een uur slaap per nacht nodig, kun je koud weer verdragen zonder warme kleding, en hoef je geen voorraden of proviand te verbruiken wanneer je reist of je kamp opslaat. Na zo'n tien dagen van dit harde leven verlies je 1 Voorbereiding. Bovendien kun je 1 Voorbereiding besteden om:

• +1 op te tellen bij een worp, nadat die is gedaan (maximaal +1 per worp)
• een gebrek weg te strepen, of te weigeren er een aan te kruisen
• een staaltje extreem uithoudingsvermogen te leveren
• schade van een bron van elementaire energie (vuur, kou, bliksem enz.) te negeren